背を伸ばす体づくりになくてはならない３要素

　　　　　『栄養』が重要なワケ

そして、“栄養”が重要なのは結果として背が伸びるその体を作る材料、特に『骨の材料』を体にしっかりと供給できる様にする為ですが…

気をつけるべきは体作りにおいてその部品や素材となるものが一つでも不足すると、その一番少ない素材の分しか体が“作られない”という事。（“桶の理論”より）

でももっと大事なのが、どうしてその３要素が必要になるのかという理由、その理由となるもの自体が 『３つとも全部揃っていないといけない！』という事だったのです。それはつまり…